Você pode buscar terapia de grupo no trabalho ou na família, individual ou para o casal, quando perceber algumas destas “causa-dores” de sofrimento em sua vida:
1-Quando perceber que está revivendo a fase da vida de criança, aceitando e repetindo o jeito de ser pais e familiares.
2-Acreditou que seu cônjuge iria completar e te fazer feliz e está decepcionada com a realidade do seu relacionamento. Não prosperam financeiramente, no amor, no trabalho, etc.
3-Para entender porque sempre escolhe parceiro(a) que tem a mesma característica.
4-Quando estiver envolvida em relacionamentos conflituosos – namoro, trabalho, casamento, pais, irmãos e amigos.
5-Quando percebe a dificuldade em dar e receber perdão.
6-Quando não conseguir realizar um diálogo sincero, respeitoso e assertiva com o(a) parceiro(a). A falta de comunicação do casal está dificultando o relacionamento.
7- Quando há dificuldade em lidar com perdas, traumas e separações.
“Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você.”
Jean Paul Sartre.